鹤壁频道

　　我有两次高考经历。1989年第一次参加高考，因为紧张过度，没有发挥好，所以我选择了复读。第二年，我憋着一股劲儿，考试时发挥得不错，成绩超出北大分数线17分，但因为估分估低了，考入了河南大学。

　　第一次参加高考，手心出汗写字发抖

　　1989年，我第一次参加高考。那时高考要考3天，一共考6门，每天上午一门，下午一门。

　　头一次参加这么重要的考试，我紧张极了，坐在考场里，手心出汗，写字发抖，心怦怦乱跳的感觉至今记忆犹新。紧张的原因一是自己准备得不够充分，二是压力太大。

　　1987年我考入鹤壁高中，当年我们学校只有3人考入鹤壁高中。

　　上高中时我住校，2周才回一趟家。一回家，父母就当着邻居的面说“大学生回来了”。老师对我也充满信心，经常说，像我这样的学生考大学肯定不成问题。面对这么高的期望，我感觉压力很大。

　　第一次参加高考，父母很重视。高考第一天考试结束后，他们坐公交车来看我，问我考得怎么样，能估多少分。我知道他们是好意，可是原本就紧张的我，在他们问完这些问题后，更加紧张了。

　　这一年高考，我只考了427分，不过本科线。

　　第二次参加高考，成绩超北大分数线17分

　　我是家中的老大，下面还有弟弟妹妹，家里条件一般。高考结束后，母亲想让我找个工作，为家里减轻点儿负担。可我想继续考学。父亲非常支持我，鼓励我“有想法就要去努力实现”。在他的支持下，我选择复读一年。

　　有了一次高考经验，我开始注意调整自己的心态，作息时间安排得更加紧凑，每天早上5点起床，晚上9点半下晚自习后再学到11点。有问题我就赶紧找老师，把书本上的每个知识点都学会学透。得到老师表扬后也不沾沾自喜，总觉得自己还不够好，要做到更好才行。就这样，我用几近苛刻的方式“奋战”了一年。

　　第二次参加高考前，有一次回家，父亲对我说：“你不用紧张，不用害怕，即使考得不好，爸还能再供你一年。不用管别人说什么，你放心，你考到哪儿我供到哪儿。”

　　父亲的鼓励让我至今难忘，也让我在考前放松下来。

　　1990年，再次坐在高考的考场里，我不再紧张，答题也很顺利，感觉非常放松。这大概是平时用功、厚积薄发的缘故。我最终取得了较好成绩，超过了当年北大河南录取分数线17分。

　　面对高考要有一颗平常心

　　当时高考是先报志愿再出成绩，因此需要估分。我当时太谨慎了，导致估分过低，比实际分数少了20分。这也直接导致我在填报志愿时出现失误。

　　我的父亲是一位民警，在父亲的影响下，我对军校充满向往。当时我不知道身高不够不能报军校，提前批次我报了中国青年政治学院、中国刑警学院。我满怀信心，可惜因为身高差1厘米，最后与这两所学校擦肩而过，最后被河南大学录取。

　　现在想起来，我很感激第一次高考失败的经历，它让我在复读时更加努力，让我以更平静的心态面对第二次高考。

　　现在我从教已经23年，以一名教师的角度看高考，我觉得在面对高考时最重要的就是要有一颗平常心，过分在意有时反而不如放松状态下发挥得好；考试时注意调整情绪，使自己始终处于兴奋状态，面对自己没见过的题也要觉得这和平常做的题一样，不要恐慌，给自己积极的心理暗示。